academia de ciclismo grja

Formação e Treino para
Jovens Atletas de BTT

A nossa visão

Saúde, Sustentabilidade e Estilo de Vida Ativo

A Academia de Ciclismo do GRJA (ACGRJA) promove a saúde, segurança e
sustentabilidade através da prática regular do ciclismo, seja em lazer,
competição ou mobilidade urbana, incentivando um estilo de vida ativo e
saudável.

A nossa missão

Crescimento pessoal, desportivo e social
Incutimos a preocupação ambiental e sustentável, potenciamos o espírito de grupo e trabalhamos a responsabilidade, dedicação, resiliência e espírito de sacrifício, sempre estimulando o divertimento e a alegria..

A nossa filosofia

Desenvolvimento de Habilidades Técnicas
Focamo-nos no ensino progressivo de habilidades técnicas de BTT, para
atletas dos 3 aos sub-23 anos, visando a melhoria do desempenho e
controlo em condições diversas, respeitando a maturidade fisiológica e
objetivos individuais.

Equipa Técnica

Presidente: Paulo Gaspar

 

Diretor Desportivo Principal: Sandra Costa

 

Diretores Desportivos Adjuntos: Helena Caldeira, António Carlos

 

Treinador Principal: Sandra Costa

 

Treinadores Adjuntos: Paulo Gaspar, Helena Caldeira

Paixão e Comprometimento


Esse modelo de gestão garante que as atividades sejam realizadas com paixão, dedicação e comprometimento.

 

 

O BTT é mais do que um desporto;

é diversão sobre duas rodas que nos permite crescer enquanto nos divertimos.


Na Academia de Ciclismo do GRJA, cada pedalada é uma oportunidade para superar desafios, explorar novos caminhos e criar memórias inesquecíveis. Juntos, pedalamos rumo a um futuro mais saudável, sustentável e cheio de aventuras.

Vem aprender a andar de bicicleta,

vem aprefeiçoar as tuas habilidades

ou simplesmente divertir-te

Filiação Desportiva
Para pertencer à ACGRJA, os atletas devem preencher a ficha de inscrição como sócio GRJA, efetuar o exame médico-desportivo e, cumprindo os requisitos, pagar a quota anual e a mensalidade. Os atletas terão direito a vários benefícios, incluindo a prescrição de treinos individualizada.

 

O que necessita para se tornar sócio do Grupo Recreativo Janz e Associados (GRJA):

• Preencher a ficha de inscrição de sócio na totalidade;

• Pagar uma quota anual de 15 euros para o IBAN GRJA: PT50 0018 0000 3719 1238 0016 8;

• Os sócios até aos 12 anos (inclusíve) estão isentos do pagamento da quota anual (15 euros).

• Enviar comprovativo de pagamento da quota e ficha de inscrição totalmente preenchida para o email: grecreativojanz@gmail.com.

 

 

 

INSCRIÇÕES E CONTRIBUTO FINANCEIRO:

 

    a) Valores em vigor, condições de pagamento e situações: atletas da formação e competição:

 

  • Contributo financeiro mensal (escalões escola) - 15,00 € (a efetuar 1º fim de semana de cada mês).

  • Os atletas que faltarem durante um mês inteiro, ficam isentos do contributo financeiro mediante apresentação de atestado médico;

  • Nos atletas de competição, o contributo financeiro mensal será sempre de 25€. Inclui planos de treino semanais, suplementação nas provas caso o encarregado de educação autorize, avaliação corporal (medidas antropométricas, peso, altura, IMC, % massa gorda ao longo da época);

  • Atleta irmão - 15,00 €;

  • 3º Irmão e seguintes - 40,00 € (apenas este valor no total dos atletas).

  • O pagamento deverá ser feito por transferência bancária para o NIB do clube: 0018 0000 3719 1238 0016 8

  • Enviar comprovativo de transferência para : grecreativojanz@gmail.com

 

    b) Casos especiais de dificuldade para efectuar o contributo financeiro mensal, qualquer caso de manifesta impossibilidade financeira, deverá ser apresentado e devidamente fundamentado, podendo a Direção, em reunião, aprovar ou não facilidades a conceder ao atleta;

 

    c) A época desportiva inicia-se em Janeiro e prolonga-se até ao fim do mês de Dezembro.

 

 

Local de Treino:

Rua Lino Ferreira - Mata do Vale Fundão, junto à Escola Agostinho da Silva e Associação de Moradores Vale Fundão Norte - Lisboa

 

Horário Treinos (inverno)

Sábados, 9h30-10h15 – balance bike e iniciação
Sábados, 10h30-12h30 – sub-7 a sub-23